Návazný trénink

Termíny

Kdy a kde
06.05-24.06. Trail úterky (8x úterý od 17:30, jih Prahy)
5 volných míst

Zdokonal techniku a vyjezdi se na pravidelných lekcích, kde procvičujeme klíčové prvky z mírně a středně pokročilého kurzu – max. jízdy, minimum teorie. Získej důvod pravidelně sednout na kolo! 

Kompletní informace najdeš v detailu eventu.

  • 06.05. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 13.05. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 20.05. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 27.05. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 03.06. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 10.06. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 17.06. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 24.06. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)

Cena: 4850

TG CLUB: 4350

Objednat kurz

nebo

Zakoupit jako dárek
07.05.-25.06. All Mountain středy (8x středa od 17:30, jih Prahy)
12 volných míst

Zdokonal techniku a vyjezdi se na pravidelných lekcích, kde procvičujeme klíčové prvky z mírně a středně pokročilého kurzu – max. jízdy, minimum teorie. Získej důvod pravidelně sednout na kolo! 

Kompletní informace najdeš v detailu eventu.

  • 07.05. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 14.05. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 21.05. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 28.05. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 04.06. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 11.06. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 18.06. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 25.06. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)

Cena: 4850

TG CLUB: 4350

Objednat kurz

nebo

Zakoupit jako dárek
02.09.-07.10 Trail úterky (6x úterý od 17:00, jih Prahy)
12 volných míst

Zdokonal techniku a vyjezdi se na pravidelných lekcích, kde procvičujeme klíčové prvky z mírně a středně pokročilého kurzu – max. jízdy, minimum teorie. Získej důvod pravidelně sednout na kolo! 

Kompletní informace najdeš v detailu eventu.

  • 02.09. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 09.09. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 16.09. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 23.09. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 30.09. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 07.10. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)

Cena: 4850

TG CLUB: 4350

Objednat kurz

nebo

Zakoupit jako dárek
03.09.-08.10. All Mountain středy (6x středa od 17:00, jih Prahy)
12 volných míst

Zdokonal techniku a vyjezdi se na pravidelných lekcích, kde procvičujeme klíčové prvky z mírně a středně pokročilého kurzu – max. jízdy, minimum teorie. Získej důvod pravidelně sednout na kolo! 

Kompletní informace najdeš v detailu eventu.

  • 03.09. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 10.09. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 17.09. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 24.09. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 01.10. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)
  • 08.10. Lekce (různé lokality na jihu Prahy)

Cena: 4850

TG CLUB: 4350

Objednat kurz

nebo

Zakoupit jako dárek

ZDOKONAL SVOU TECHNIKU A VYJEZDI SE

Chceš posunout svou jízdu ještě dál? Pokud máš za sebou mírně nebo středně pokročilý kurz, přidej se na pravidelné tréninky a zdokonal své dovednosti. Během 8 lekcí, které probíhají vždy ve stejný den po práci, zopakujeme, co už umíš, a postupně přidáme náročnější varianty. Pod vedením zkušených instruktorů se s chutí rychle a bezpečně zlepšíš.. Navíc objevíš top MTB lokality na jihu i severu Prahy a zažiješ skvělou partu bikerů. A pokud ti do toho něco přijde? Žádný problém! Lekci si převedeš na kredity a využiješ ji jindy.


Na výběr máš ze dvou úrovní návazných lekcí:

  • Trail: Trénujeme kořeny, kameny a další technické výzvy lesa i MTB center, navazující na mírně pokročilý kurz.
  • All Mountain: Pokročilejší trénink, zaměřený na náročnější terény, technické sjezdy a trasy MTB center.

Proč jet s námi?

Minimum teorie, maximum akce

V návazném kurzu se zaměříme na praktický trénink. V 8 lekcích zopakujeme dovednosti, které už znáš, a přidáme pokročilejší techniky, ať se v terénu pořádně vyjezdíš, získáš pohodu a ladnost i v technických sekcích.

Tvůj argument jet alespoň 1x týdně na kolo

Víme, jak hektický může být moderní život. Návazný kurz ti dá perfektní důvod, jak si jednou týdně vyhradit čas jen pro sebe a své kolo. Ideální způsob, jak vypnout, ujet od stresu a dělat to, co ti dobíjí chuť do života.

Nové lokality, staronoví parťáci

Po práci vyrazíš do přírody na ta nejlepší MTB místa v okolí Prahy. Buď se rovnou domluvíš se svou partou z kurzu a jedete spolu nebo poznáš nové, kteří jedou na stejné vlně i úrovni.

Pohoda a přátelská atmosféra

Nehrotíme, tykáme si a užíváme si společnou jízdu. Jsme prostě parta, která sdílí radost z terénu a techniky.

Individuální přístup v malé skupině

Instruktor se věnuje maximálně 6 účastníkům, takže máš jistotu, že dostaneš osobní zpětnou vazbu a prostor na zlepšení.

Videocoaching jako bonus

Aby sis mohl/a svou jízdu dál pilovat, natáčíme během lekcí tvé výkony. Záběry dostaneš po každé lekci – skvělá možnost vylepšit techniku třeba i z gauče.

Bezpečnost na prvním místě

Naši certifikovaní instruktoři (UCI/ICT) mají zkušenosti nejen s technikou jízdy, ale i s první pomocí a servisem kol. Trénujeme na bezpečných místech a s ohledem na přírodu i ostatní návštěvníky. Kurzy rozvíjíme už 9 let.

Program
Lekce #1 Mírně pokročilí

Trénink pro absolventy mírně pokročilého kurzu. Každé úterý, minimum teorie, maximum jízdy. Vyjezdíš se!

Průběžně trénujeme:

  • Výjezdy
  • Přejezdy
  • Sjezdy
  • Pumpování
  • Výzvy
  • Práce s brzdami

Čekej mírný a středně náročný terén, kořeny, kameny a technické výzvy, se kterými se nejčastěji setkáš v lese či MTB centrech.
Cena je za všechny lekce. Když se včas omluvíš, zameškanou lekci ti převedeme na kredity, které uplatníš na jakoukoliv příští registraci. 

Lekce #2 Středně pokročilí

Trénink pro absolventy středně pokročilého kurzu. Každou středu, minimum teorie, maximum jízdy. Vyjezdíš se!

Průběžně trénujeme:

  • Prudké a technické výjezdy
  • Bunny hop a manuál
  • Klopené, klasické a utáhlé zatáčky
  • Prudké a technické sjezdy
  • Pumpování
  • Skoky
  • Dropy

Čekej středně náročný a náročný terén, kořeny, kameny a technické výzvy, se kterými se setkáš v lese či náročnějších trasách MTB center.
Cena je za všechny lekce. Když se včas omluvíš, zameškanou lekci ti převedeme na kredity, které uplatníš na jakoukoliv příští registraci. 

samostatna lekce jizdy trail-guide (1 of 9).jpg -  (samostatna-lekce-jizdy-trail-guide-1-of-9-thumb300.jpg) samostatna lekce jizdy trail-guide (2 of 9).jpg -  (samostatna-lekce-jizdy-trail-guide-2-of-9-thumb300.jpg) samostatna lekce jizdy trail-guide (3 of 9).jpg -  (samostatna-lekce-jizdy-trail-guide-3-of-9-thumb300.jpg) samostatna lekce jizdy trail-guide (4 of 9).jpg -  (samostatna-lekce-jizdy-trail-guide-4-of-9-thumb300.jpg) samostatna lekce jizdy trail-guide (5-9).jpg -  (samostatna-lekce-jizdy-trail-guide-5-9-thumb300.jpg) samostatna lekce jizdy trail-guide (6 of 9).jpg -  (samostatna-lekce-jizdy-trail-guide-6-of-9-thumb300.jpg) samostatna lekce jizdy trail-guide (7 of 9).jpg -  (samostatna-lekce-jizdy-trail-guide-7-of-9-thumb300.jpg) samostatna lekce jizdy trail-guide (8 of 9).jpg -  (samostatna-lekce-jizdy-trail-guide-8-of-9-thumb300.jpg) 20230910_TG-61.jpg -  (20230910-tg-61thumb300.jpg) 20230910_TG-111.jpg -  (20230910-tg-111thumb300.jpg) 20230910_TG-24.jpg -  (20230910-tg-24thumb300.jpg) 20230910_TG-23.jpg -  (20230910-tg-23thumb300.jpg) 20230910_TG-9.jpg -  (20230910-tg-9thumb300.jpg) 20230910_TG-11.jpg -  (20230910-tg-11thumb300.jpg)

MÁŠ DOTAZY? MOŽNÁ JSME JE JIŽ ZODPOVĚDĚLI

Technická náročnost

  • Technicky se samostatné lekce liší dle konrétního programu výcviku. Vždy se však pohybujeme na úrovni středně pokročilého kurzu. 

Fyzicky

  • Kondičně jde o středně náročnou akci. Mezi trénnkovými zónami budeme v rámci lekcí přejíždět. Pro Tvůj komfort stačí, když v lehčím terénu (bez motoru) za den zvládneš ujet alespoň 30-35 km.

Ideální, pokud právě teď..

  • Chceš vylepšit svou jízdu v konkrétní oblasti. 
  • Chápeš, že dokonalá technika MTB jízdy se nestane přes nos a vyžaduje poctivý trénink.
  • Chceš do své techniky jízdy dostat jistotu a čistotu
  • Pokud s programem konkrétní lekce nemáš žádnou zkušenost, doporučujeme nejprve účast na středně pokročilém kurzu MTB jízdy.
  • Lekci zvládneš i na kole s pevným rámem a odpruženou přední vidlicí (tzv. hardtail). Pro větší komfort u těžšího programu lekcí doporučujeme celoodpružené.
  • Nemáš nebo Tvé kolo není vhodné? Napiš nám a doporučíme testovací kolo.
  • Pro max. kvalitu výcviku a individuální péči omezujeme počet účastníků na 6 bikerů na 1 instruktora a max. 12 bikerů na 2 instruktory. 

  • Jasně. I když jsou lekce určeny primárně absolventům středně pokročilého kurzu jako jejich nadstavba, zůčastnit se můžeš i když s námi na akci jdeš poprvé. Je ale více než vhodné, abys prvky programu konkrétní lekce na lekci nezkoušel/a poprvé v životě. Předpokládáme tedy učitou míru zkušeností s trénovanými prvky a snahu své MTB dovednosti posunout k vyšší jistotě a čistotě.
  • Pokud s programem konkrétní lekce nemáš žádnou zkušenost, doporučujeme nejprve účast na mírně či středně pokročilém kurzu MTB jízdy.

  • Všichni Trail-Guide instruktoři mají trenérskou licenci a každý rok absolvují interní přeškolení z 1. pomoci i naší vlastní metodiky výcviku.
  • S max. 5 účastníky na instruktora jdeme nad rámec mezinárodních standardů v max. doporučené velikosti skupiny.
  • V úvodu seznamujeme účastníky s pravidly bezpečné jízdy ve skupině.
  • Každý účastník dbá pokynů instruktora dle našich podmínek účasti (VOP) - jinak z kurzu vyloučen.
  • Staň se členem TG bike club. Jde o cenově efektivní variantu pro časté účastníky našich akcí a zájemce o cenově dostupnější kvalitní výbavu, na kterou je v lese spoleh.

  • Videocoaching bohužel není běžnou součástí samostatných lekcí.

Proč s Trail Guide?

SUPR TRAILY

SUPR ATMOSFÉRA

10 LET ZKUŠENOSTÍ

Potřebuješ něco probrat?

Ozvi se Filipovi. Rád zodpoví všechny dotazy a přání.

Filip
Support guide
info@trail-guide.cz
+420 605 053 155

Parťáci projektu